吉林悦聆风心理咨询董事长张滴石：水滴石穿聆心言 ，听风送暖照万家

水滴石穿聆心言 ，听风送暖照万家

——访吉林悦聆风心理咨询服务有限公司董事长张滴石

心理健康，在时代的急管繁弦中，正悄然成为衡量社会文明的一把隐秘标尺。2016年10月，中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，专章论述“加强心理健康服务体系建设和规范化管理”，国民心理福祉被提升至国家战略高度。2020年，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，呼吁全社会关注青少年、孕产妇、老年人群体的情绪困境。政策文本的字里行间，透出一个清晰的信号：心灵的安宁，已不再是私人领域的低语，而是公共健康不可或缺的基石。然而，政策的阳光要照进个体的生命，仍需穿越漫长的甬道。当求助者与专业助人者之间横亘着偏见、误解与信息壁垒，需要有志之士走上传递温暖的道路。张滴石，便是其中一位。她让专业以更加严谨的姿态落地，让更多孩子看到远方的晴空万里，让善意可以传承。在她心中，心理服务不仅是一门技术，更是一套与传统文化同频、与国家战略共振的价值实践。她所做的，不只是一份专业，更是在行业混沌处立一根标杆，在偏见深重处凿一扇窗，让更多人看到心理的真实面貌。

荣誉

人文塑念 共建心篇

张滴石与心理学的渊源，始于一份朴素的人文关怀。出身计算机专业教师的她，原本与心理健康领域如同两条永不相交的平行线。而兼职辅导员的工作，让她深入“看见”孩子们的内心，在一次次交谈中，逐渐望见那些年轻面孔之下暗涌的情绪潮水。她开始读懂：孩子并非生来脆弱，只是原生家庭的期许、同伴比较的重压、自我认同的迷雾让他们更容易陷入情绪的漩涡。在成长过程中，一件件看似不经意的小事，累积起来却能造成成就感被悬置，价值感被稀释的后果，存在本身，慢慢成了一种沉默的负担。这样的孩子，像一棵从未被允许扎根的树，风一吹，便摇摇欲坠。

她的追问由此开始。机器可以依循规则整理信息，那人呢？人在成长中，如何将无数碎片化的经验，编织成稳固而自洽的内在认知？这个问题，像一粒种子，静静落进她对心理学日渐浓厚的兴趣里。而与此同时，她在中医领域的知识为她打开了另一扇窗。那些医案反复写下同一种遗憾：有人并非无药可医，而是先被绝望夺去了求医的勇气。他们拒绝服药、回避复诊，任由病灶在沉默中蔓延。她第一次清晰地意识到，身体与心灵并非两座孤岛，而是一片大陆上的邻国，山河交错，气象同频。药物可以疏通经络，而渡一个人走出精神的暗夜，则需要东方智慧中那份“仁者爱人”的倾听与“医者仁心”的照拂。

她逐渐开始做一些公益性的心理支持，起初是以和学生聊天为主，听他们讲那些无处安放的情绪。2013年，她决定正式进入心理行业，并于三年后，在吉林成立了悦聆风心理咨询工作室。

那几年，心理行业正处于野蛮生长与公众误解并存的阶段。一方面，市场需求激增，从业者蜂拥而入；另一方面，准入门槛模糊，培训证书泛滥，良莠不齐者混迹其中。有家长带着孩子辗转数家机构，花费不菲，却只换来几句不痛不痒的安慰；有来访者被贴上标签、草草打发，从此对心理咨询彻底失望。张滴石见过太多这样的遗憾。

偏见如霜，既来自外部，也源于行业自身。有人把心理咨询等同于“聊天”，有人视之为“精神问题”的禁忌。而行业内部的乱象，又反过来加剧了这种污名化。张滴石渐渐明白，若只做一个安于一隅的咨询师，她能帮助的人终究有限。她需要做得更多。她希望，她不仅能治愈来访者，也能治愈这个行业被误解的伤口。

从校园讲台走向更开阔的场域，她的步履从未停歇。与妇联携手，为妇女儿童撑起公益咨询的伞；与市政府联动，将心理健康宣讲送进未成年人的课堂；去年，她又与当地检察院签订服务协议，为涉罪未成年人及被害家庭送去无偿的心理援助。在她看来，这是一种根系深处的回馈，她希望在社会这片森林里，每一棵树，都能够共享繁盛。张滴石希望，在她和她的团队的努力下，更多孩子能够找回他们心中本有的力量，也能让更多人正视、了解心理行业。

河北形意拳武字辈传人拜师礼

师承中医世家赵荧先生学习中医

专业引先 聆听心灵

专业，是张滴石反复擦拭的一个词。在她看来，真正的心理陪伴并非浮于表面的安慰，亦非对书本知识的机械套用，而是一项需要以古圣先贤的智慧为根基，以沉静之心相印照的修习。为守住这份事业的纯度，她推动悦聆风与多所学校建立长期合作关系，建立起循证实践与实务经验的深层互哺。她始终与高校专家保持对话，将认知心理学、发展心理学等前沿研究成果引入一线干预方案，力求让每一次对话都有理论支点，而非凭感觉航渡。机构招募心理咨询师时，她亲自参与筛选，不仅核验专业资质与受训背景，更在意一个人是否具备“己所不欲，勿施于人”的仁厚之心，在沉默中依然能静默守护、不急于寻求答案的耐心。她说，心理工作者最珍贵的不是技巧，而是“中庸”所言之“致中和”的分寸感。方向一旦偏失，善意便可能沦为隐性控制，偏离航向的共情，有时比冷漠更具破坏性。

而悦聆风之所以能在行业中渐露峥嵘，更是因为其技术在市场中的不可替代性。首先便是张滴石带领团队自主研发出的一套针对多动症、抽动症的非药物干预方案。这套思路在实践中成效显著，目前团队正在筹备设立专门的工作室。同时，她开发出的认知成长模型能够融入学业指导，帮助孩子在保持心理健康的前提下提升成绩。这并非提分秘籍，而是一套关于注意力管理、情绪调节与自我认知的训练体系。有家长起初半信半疑：不补课，不刷题，成绩怎能提高？在认知训练模型介入下，孩子的分数稳步上升，更重要的是，孩子开始具备主动完成任务的主动性和积极性，甚至主动与家人分享学校里有趣的事。张滴石的努力，让更多孩子以更加舒展的姿态拥抱生活的种种可能。

校内授课

师资培训

亲子活动

而她的中医背景，也为悦聆风的长远发展提供了东方身心观的深厚滋养。她将“身心一体”的理念化入每一次对话。尝试从身体的细微处倾听情绪的语言，从情绪的表达中看见身体的需要。身体的紧张被话语承接，情绪的淤堵被倾听疏通，她让中医所谓“疏其气血，令其调达”获得了心理层面的映照。

在心理事业的发展中，最重要的在于预防。张滴石认为“上医治未病”不仅是医学古训，更是心理服务的终极方向。她将大量精力投入家庭教育指导，把晦涩的心理学知识转化为家长听得懂的语言。她告诉父母，注意力不集中未必是“不乖”，可能是大脑的执行功能尚未成熟；孩子沉迷游戏未必是“堕落”，也许是现实生活中找不到掌控感与奖励回路。她不教家长如何“搞定”孩子，而是教他们如何“听懂”孩子。这是一种对家庭中“爱”的重新定义。爱不是无休止的付出，也不是放任自流的宽容。真正的爱，是如《礼记》所言“知其心，然后能救其失”，是看见一个人真实的模样，却不急于将他修剪成你想要的样子。在悦聆风的家庭课堂上，张滴石常让家长做一个小练习：写下一件孩子让你愤怒的事，然后换一个角度，写下孩子可能的感受。这样的换位思考练习，让更多家长看到了孩子心理中的脆弱，这也成为家庭成员互相理解的开始。

张滴石常说，心理咨询师能做的最好的事，不是给答案，而是陪来访者找到他自己的答案。她把这比作“照镜子”：许多人在情绪风暴中看不清自己，咨询师只是一面澄澈的镜，不评判，不躲闪，只是如实映照。当一个人终于看清自己的恐惧、愤怒、渴望与委屈，接纳便悄然发生。这份接纳，是对自己最深的善意。它让一个从小不被允许犯错的人，终于敢说“我做不到”；让一个习惯讨好全世界的人，终于敢说“我不想”。从修身到正心，从格物致知到意诚心正，这不仅是心理服务的路径，也是一个人“复归于朴”、学会爱自己的完整闭环。以东方智慧找准情绪真正的入口，便是张滴石团队作为专业心理咨询所能为每个迷茫心灵开出的良方。

2025年12月受邀接受央视人物专访

2026年1月于北师大开办首期学霸训练营

中国传统文化与当代心理治疗血脉相承。儒家倡“修身正心”，直指今日心理工作对自我觉察与人格成长的重视；而“己所不欲，勿施于人”与“泛爱众，而亲仁”，则与人本思想中那份深切的尊重与关怀深相契合。道家尚“自然无为”，教人放下执着、回归本真，恰为当代正念修习之东土先声。医道同源，《黄帝内经》谓“恬惔虚无，真气从之”，“怒伤肝、喜伤心”等七情内伤，为心身医学奠定基石；而“上医治未病”之训，更与当下注重预防、涵养心性的理念遥相呼应。凡此种种，皆见国学智慧穿越千年，仍在当今心理咨询室中低语回响。张滴石所行之事，便是在这缕文脉中躬身入局：以儒者的温厚正心，以道者的澄明复朴，以医者的未雨绸缪，守护一颗颗年少心灵的抽枝展叶。未来，她愿与更多同路人并肩而立，让每一寸曾被风雨打湿的青春，都能重回朗朗晴空。